Home
Truyen ngon tinh hay
Mẹo vặt

Xây dựng quan niệm phòng và trị ung thư khoa học.

                         

Do ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường và lối sống không tốt, mấy chục năm gần đây, xu thế gia tăng của căn bệnh ung thư đã không được ngăn chặn hiệu quả, do đó, từ nay về sau, bệnh ung thư vẫn là kẻ thù lớn đối với sức khoẻ nhân loại.

Nhưng loại bệnh ung thư đã có thay đổi. Trước kia ung thư dạ dày, ung thư thực quản, ung thư gan chiếm tỷ lệ cao nhất; hiện nay thì tỷ lệ ung thư phổi tăng rất nhanh, đã chiếm mức cao nhất, điều này có liên qụan rất lớn tới ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, ứng dụng rộng rãi các vật chất hoá học. Hơn nữa, ung thư tuyến vú của phụ nữ cũng gia tăng, Do vậy, trọng điểm phòng ung thư của mọi người phải có những điều chỉnh tương ứng.

Hiện nay chứng ung thư không chỉ có tỷ lệ phát bệnh cao, mà tuổi phát bệnh cũng giảm, có người mới ba, bốn mươi tuổi đã mắc ung thư.

Bệnh ung thư cũng có thể phòng

cảm có thể phòng, cũng như vậy, ung thư cũng có thể phòng. Theo thống kê cho thấy, bệnh ung thư liên quan tới rất nhiều yếu tố có thể thay đổi như thói quen ăn uống, thói quen sinh hoạt không tốt như hút thuốc, uống rượu nhiều, môi trường sống và làm việc.

Các chuyên gia kiến nghị phòng bệnh ung thư phải giảm hấp thụ nhiệt lượng (kiểm soát lượng hấp thụ mỡ), ăn thực vật nhiều chất xơ (như các loại họ đậu, hoa quả, rau xanh), thức ăn nhiều vi-ta-min c và A. Ngoài ra, các thực vật họ cải có tác dụng kiềm chế ung thư rất tốt như cải trắng, cải xanh, súp lơ, cải bắp tím...

Vậy như thế nào mới phòng được ung thư một cách chính xác?

-   Thay đổi  lối sống: đây là bước đầu tiên trong phòng bệnh ung thư, ít uống rượu, không hút thuốc, không ăn uống bừa bãi, toàn xã hội khởi xướng thực phẩm sạch không thuốc trừ sâu, không thuốc kích thích. Theo số liệu của WHO: 1/3 bệnh ung thư có thể phòng được thông qua lối sống tốt; 1/3 có thể trị tốt; 1/3 là thông qua trị liệu có thể kéo dài tuổi thọ..

-    Không nên quá sợ hãi: một số người do không hiểu bệnh Ung thư nên rất sợ căn bệnh này. Mũi cảm thấy khó chịu thì đã nghi ngờ bị ung thư mũi, ngực khó chịu thì nghi ngờ mình bị ung thư phổi, trước kỳ kinh, các tuyến sữa thường bị căng đau thì cho ngay là ung thư tuyến sữa. Những người này không tới những phòng hoá nghiệm của bệnh viện đa khoa khám mà sau khi tự chuẩn đoán tới ngay bệnh viện ung bướu. Sợ bệnh ung thư đến nỗi không tin cả bệnh viện, suốt ngày lo lắng ăn không ngon, ngủ không yên, rõ ràng không bị ung thư những tinh thần lại rất suy sụp .

-    Thiết lập hồ sơ sức khỏe cá nhân: phải nắm chắc tình trạng sức khoẻ của bản thân, từng mắc bệnh gì, phải chú ý gì, trong cuộc sống có yếu tố gì ảnh hưởng tới sức khoẻ, gần đây triệu chứng có gì thay đổi? Trong lòng nắm chắc sẽ không sợ hãi mù quáng, hơn nữa một số người mắc bệnh mãn tính phải đặc biệt hiểu rõ bản thân phải chú ý gì, làm tốt việc giữ gìn sức khoẻ.

-    Không được mù quáng tin tưởng “thần y” “thần dược” một khi chuẩn đoán chính xác bị mắc bệnh ung thư phải chữa trị rất sớm. Chữa trị sớm hay muộn có sự khác biệt rất lớn, ví dụ ung thư thực quản nếu chữa trị sớm tỷ lệ khỏi tới 90%, muộn chỉ đạt được 30%. Tới các bệnh viện chuyên khoa lớn hoặc khoa ung bướu của bệnh viện đa khoa là sự lựa chọn sáng suốt của những người bệnh, còn mù quáng tin vào những cái goi là “thuốc tiên”, “chuyên gia” là tương đối nguy hiểm.’

Phòng bệnh ung thư trước hết tránh xa thuốc lá.

Một công trình nghiên cứu ở Anh cho thấy hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu dẫn tối ung thư. Trong tỷ lệ tử vong do mắc chứng ung thư của người hút thuốc, trên 50% có liên quan trực tiếp tới hút thuốc. Ngoài ra, hút thuốc dẫn tới các bệnh khác gây ra tử vong cũng không kém gì tử vong do bệnh ung thư.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, nếu người hút thuốc bỏ được thuốc lá thì số lượng người mắc bệnh ung thư sẽ giảm 75%. Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của ung thư phổi, nó còn có liên quan tối các căn bệnh ung thư khác như ung thư dạ dạy, ung thư gan, ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến mật, ung thư bàng quang...

Yếu tố dẫn tới bệnh ung thư của người không hút thuốc cũng không rõ ràng, nhưng các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mỡ là một yếu tố quan trọng. Trong những người không hút thuốc, khoảng 10% người tử vong do mắc chứng ung thư có thể trọng quá nặng. Mỡ và sau khi mãn kinh có liên quan mật thiết tới ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư túi mật...

Ngoài ra, viêm nhiễm, sức miễn dịch yếu, mặt trời soi quá nhiều và ô nhiễm... đều là yếu tố chủ yếu dẫn tới ung thư.


703 view
Phòng bệnh AIDS Phòng bệnh AIDS
Chứng Phù Thũng xuất hiện vào buổi sáng? Chứng Phù Thũng xuất hiện vào buổi sáng?
Cách xử lý khi bị cảm nắng (say nắng) Cách xử lý khi bị cảm nắng (say nắng)
Đại tiện ra máu phải làm sao? Đại tiện ra máu phải làm sao?
Cấp cứu xơ cứng cơ tim tại nhà kịp thời Cấp cứu xơ cứng cơ tim tại nhà kịp thời
Tổn thương niệu đạo Tổn thương niệu đạo
Xử lý khi người nhà bị ngất Xử lý khi người nhà bị ngất
Phòng bệnh viêm não B như thế nào? Phòng bệnh viêm não B như thế nào?
Nên tập thể dục khi nào, trong bao lâu? Nên tập thể dục khi nào, trong bao lâu?
Chẩn đoán cơn đau bụng và xử lý cấp cứu tạm thời Chẩn đoán cơn đau bụng và xử lý cấp cứu tạm thời
Giảm ho bằng nước Giảm ho bằng nước
Cấp cứu thế nào khi trẻ nhỏ uống nhầm thuốc? Cấp cứu thế nào khi trẻ nhỏ uống nhầm thuốc?
Mẹo chữa ho cho con từ dầu gió Mẹo chữa ho cho con từ dầu gió
Tác hại của cây lô hội Tác hại của cây lô hội
Đề phòng bệnh viêm đường hô hấp cấp - SARS (viêm phối không điển hình) Đề phòng bệnh viêm đường hô hấp cấp - SARS (viêm phối không điển hình)
Cấp cứu gãy xương cuối hộp sọ? Cấp cứu gãy xương cuối hộp sọ?
Cấp cứu người ngất nhất thời do não thiếu mãu Cấp cứu người ngất nhất thời do não thiếu mãu
Những quan điểm sai lầm khi rửa tay và cách rửa tay khoa học Những quan điểm sai lầm khi rửa tay và cách rửa tay khoa học
Chứng "khó thở tức ngực tự phát", cách sơ cứu Chứng "khó thở tức ngực tự phát", cách sơ cứu
Tác hại của việc ăn vặt Tác hại của việc ăn vặt
Đề phòng viêm gan khi có người nhà nhiễm bệnh Đề phòng viêm gan khi có người nhà nhiễm bệnh

Tags : Xây dựng quan niệm, phòng và trị, ung thư, khoa học, bệnh ung thư, Xay dung quan niem, phong va tri, ung thu, khoa hoc, benh ung thu, ungthu
Shopthao.com - Bán buôn bán lẻ hàng tiện ích giá rẻ nhất - 093 688 5764

Chủ đề

Home
Truyen ngon tinh hay
Mẹo vặt

Add by Google chào mừng bạn ghé thăm website vanvat.biz của tác giả Nguyễn Nhất Linh, website sưu tầm cơ sở dữ liệu hình ảnh và mọi thứ, vạn vật trên đời. van vat - Xem thêm nhiểu truyen ngon tinh hay tại thảo truyện.com Viem tai giua

van vat